米乐m6平台下载:夏日摄生宜选赤色食物

      发布时间:2021-09-18 22:43:53来源:米乐m6官方 作者:和米乐m6差不多的平台

  夏日饮食以祛暑生津为主,滋阴益气为辅,应操控冷饮冷食,过多食用生冷食物会损害脾胃,引起腹泻、消化不良等症。此外,夏日忌食苦味食物,食用过量对心脏的摄生晦气。

  夏日宜选用赤色食物。众所周知,心脏是人体最为重要的器官,担任人体的血液循环,经过血液流意向全身供给养分一起带走推陈出新的产品,使细胞保持正常的功用。赤色食物对心脏有利,一起能给人以温暖的感觉,促进人们的胃口。赤色食物也恰恰是气色欠安、四肢严寒之人的补养佳品。此外,赤色食物还助于减轻疲惫,令人容光焕发,使人充溢力气。

  顺德会作为“国菜模范”餐企,在本年夏日赤色主题推出的精品食物是“撒撒米牛肉”。这道菜的主料牛肉就归于赤色食物,在制造时不作任何腌制及加工,直接用平底锅香煎,煎制过程中不增加任何油及调料,确保原汁原味,仅在出锅时撒上少量椒盐调味。

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