米乐m6平台下载:健康常识讲座摄生

      发布时间:2021-09-04 02:10:16来源:米乐m6官方 作者:和米乐m6差不多的平台

  摄生才智 健康新观念 “健康”是你年轻时善待身体,而老了今后身体送给你的 礼物! 终身必需要学的两种才能 营生 摄生 身体健康的进程 健康 善有善果 恶有后果 体质 Description of the products 苹果:善果 土壤+人的勤劳 肿瘤:后果 体质+人的饮食 哪些人的身体简单「发酸」 ? 熬夜一族 ? 宵夜一族 ? 不吃早餐 ? 精食一族 ? 肉食当主食 ? 睡懒觉 ? 不运动 ? 酸性食物吸取过多 ? 。。。。。。 缺少维生素C 缺少维生素A 缺少维生素E 不爱吃水果蔬菜 宅男宅女 爱生气 郁闷 爱喝饮料者 你在茹素 v 吃肉怕激素 v 吃菜怕毒素 v 喝饮料怕色素 v 吃什么都没数 v 城里人忙着造假,农村人忙着下毒, v 你要学会排毒与防毒,否则你便是现 代垃圾桶 究竟是谁偷走了咱们的健康? ? 当人们违反了生命的自然规则(内、外因), 身体内部失去了平衡,疾病就会发生。 ?规则是铁,谁违反谁出血 ?规则是风,谁适应谁成功 误区:装饰材料家具都合格 误区:把闻不到作为没有污染了 误区:把眼不见作为安全 误区:药的毒素与副作用当并发症 值得每一个人考虑 药物 免疫 血液 脏器 内分泌 血管 养分 唤醒咱们体内熟睡的力气 ? 睡在金矿上的贫民:人体具有神 奇的健康才智,其自我修正、免 疫、自愈才能超出幻想,人体有 才能治好70%以上的疾病(发烧 和痛苦的价值) 医学之父希波克拉底 ? 大自然在看病,医师不过是大自的帮手 ?不去看病等死 ?常去看病找死 ? 只医不防 越医越忙 养分师和医师的差异 1、养分师首要研讨健康,医师首要研讨疾病; 2、养分师的方针是看不到疾病,医师的任务是找到你的疾病 3、养分师研讨的是健康的前提条件,医师研讨的是疾病的特 性和体现; 4、养分师研讨怎么坚持健康,医师研讨怎么消除病症的摧残 5、养分师研讨怎么才能够不抱病,医师研讨怎么去掉已得的 病 6、养分师教育你患病之前别患病,医师不得不在患病之后为 你看病 7、养分师不一定了解疾病的机理,医师不一定理解不患病的 准则 8、养分师的专业是患病之前的进程操控,医师的专业是患病 之后的处理进程; 养分师和医师的差异 9、养分师用前操控的办法防治,医师首要用后处理的办法医治; 10、养分师消除的是患病的本源,医师消除的首要是疾病本身 11、养分师辅导人们让身体自己祛病,医师亲身采纳办法为患者 除治疾病; 12、养分师首要靠饮食,适宜的养分品调度,医师首要靠药物医治 13、养分师更新的是你的观念和习气,医师操控或换掉的是你的 身体和器官; 14、养分师是健康咨询者,医师是疾病医治者; 15、养分师建议的是健康办理,医师的特长是看病救人 16、养分师研讨的是关于健康和摄生的学识,医师研讨的是关于 疾病的科学。 ? 一个合格的养分师,能够协助了很多人改进健康状况。协助更多 人远离疾病,具有健康的体魄,这也是养分师的任务之一! 对误区测验 ? 您想让家人健康长命吗?你把他送哪里了? ? 1万与1千哪个贵? ? 你期望自己的孩子吃的饱饱的吗? ? 孩子瘦了你会心里自责吗? ? 做饭前您问家人“想吃点什么”吗? ? 假如医师说给你家人好好补一补养分,你首要 想到什么? ? …………. 您知道我国有多少人死于心血管疾病? ? 每年310万人美国投日本一颗杀 死 7万日本人 ?每月25.9万人 ?每天86.40人。 每10秒钟就有一人 死于心血管疾病! 1998年材料:中华医学信息导报(19):18,04/09/27 我国每分钟发现6个癌症患者 你还能躲到哪里去 用常识来日子,用保养来防病 咱们惧怕细菌病毒 ?◆ 咱们惧怕细菌 病毒感染,用抗生素与 消炎药对立 ?◆ 咱们实践因惧怕本身免疫力下降(99% 的疾病与免疫力有直接的联系) ?◆乱用抗生素害了一代人(影片) 您惧怕细菌病毒吗? 病毒 敌人 (活) 免疫力 戎行 (活) 外援兵 (死) 药物 粮食 (死) 养分 两次诺贝尔奖得主闻名化学家-----莱纳斯.鲍斯 假如今日的医师不能成为养分师,那么 今日的养分师,一定会成为明日的医师 最佳养分免疫学将成为未来的医学 健康四大要素 心态 睡觉 运动 养分 哪里难过看哪里 ?◆ 眼睛疾病去哪个科,皮肤疾病去哪个科,头痛 去哪个科。 ?◆ 反过来问才发现出问题了,这也是为什么治疑 ?难杂症的满是中医,西医分科,中医不分科。 ?◆例:头痛-----高血压 肿瘤 风寒 ? 寄生虫 颈椎压榨等(吃止痛片 有用吗) 你抽血查看身体里吗? ?抽血查微量元素? ?抽血查是否贫血? ?你是否抽血查肝功? ?。。。。。。。 抽血化验微量元素 ? 为何慢性病久治不愈 ? ◆ 人----体系----器官----安排----细胞 ? ? ◆ 任何事物的修正必须用原材料,那人的 原材料是养分,咱们却在吃药。 ? 对症下药 ? ◆药是治症的 不是看病的 ? 很多病是因为行为过错得的,你只需 要及时改动行为,药物是不能替代行为的。 可大多数人,一边用过错的行为持续损伤身 体,一边开端用药残骸身体。 ? 咱们屏蔽了身体的信号,可咱们认为 病好点了。 健康的敌人是养分失衡 ? “刀片加药片”难解食物“ 吃惹的祸” ? 更不能替代你损伤健康的行 为 医治误区七:身体难过,查看目标却正常 1 —————— 60 —————— 100 30分 不及格 70分 及格 没治 没事 (急则治标)急性病 手术,药物 医治 慢性病(缓则治本) 养分 歇息 睡觉 运动 三份治 治病救人(长受) 目标零时正常 七份养 恢复健康(长命) 目标永久正常 对食物养分的误解 养分过剩 口 (富贵病) 感 好 养分缺少 口 (慢性病) 感 差 脂肪 碳水化合物 蛋白质 矿物质