米乐m6平台下载:春季摄生食疗药膳方(一)

      发布时间:2021-09-02 12:25:36来源:米乐m6官方 作者:和米乐m6差不多的平台

  〔制造〕先将大米加清水煲至开花,放进杞子与红枣肉,小火煲15分钟,用食盐调味饮食。

  〔制造〕先将大米煑粥,将好,加进切丝或切粒的胡萝卜与鮮淮山,至胡萝卜与鮮淮山煲熟,用食盐调味饮食。

  〔成效〕健脾益肾,益气养血,淸肝明目,祛湿淸热。特别适合湿热体质的人群食用。

  〔制造〕先将大米加水煑至开花,参加杞子与切粒的芹菜,小火煲10~15分钟,食盐调味食用。

  〔成效〕滋肝补肾,益精明目,清热利尿、血降压。特别适合春季怒火头痛和高血压人群。(未完待续)