米乐m6平台下载:夏日摄生食疗药膳方(九)

      发布时间:2021-09-02 12:25:55来源:米乐m6官方 作者:和米乐m6差不多的平台

  [成效]滋补肝肾,补气补血,健脾益胃。特别适合气血两亏、面黄肌瘦、脾虚胃寒、津亏口渴及病后体虚的人群饮食。

  18.西红柿紫菜淡菜瘦肉汤[配方]西红柿(切块)250克、紫菜30克、淡菜50克、生姜3片、猪瘦肉(切粒)200克。

  [成效]补肝肾,益精血,养心脾,清热解毒,润燥化痰,软坚降压。特别适合肝肾阴虚、精血缺乏、虚热心烦、肤躁痰多、面色不华、高血压及结节性甲状腺肿的人群饮食。但患有甲状腺功用亢进症的人仕不宜。