米乐m6平台下载:常用药膳配方_

      发布时间:2021-09-08 16:51:56来源:米乐m6官方 作者:和米乐m6差不多的平台

  常用药膳配方 1、粥食类 (1)补虚正气粥 质料:黄芪 30~60g,人参 3~5g 或党参 15~30g,白糖少量,粳米 100~150g。 成效:补正气,疗虚损,健脾胃,抗衰老。 (2)落花生粥 质料:落花生(不去红衣)45g,粳米 100g,冰糖适量。 成效:健脾开胃,润肺止咳,养血通乳。 (3)红薯粥 质料:新鲜红薯 250g,粳米 100~150g,白糖适量。 成效:健脾养胃,益气通乳 (4)龙眼肉粥 质料:龙眼肉 15g,红枣 3~5 枚,粳米 100g。 成效:养心、安神、健脾、补血 (5)桑仁粥 质料:桑椹子 20~30g,糯米 100g,或冰糖少量。 成效:补肝、滋肾、养血、明目。 (6)糯米阿胶粥 质料:阿胶 30g,糯米 100g,红糖少量 成效:滋阴补虚,养血止血,安胎,益肺 (7)韭菜粥 质料:新鲜韭菜 30~60g,或用韭菜籽 5~10g,粳米 100g,细盐少量。 成效:补肾壮阳,固精止遗,健脾暖胃 (8)苁蓉羊肉粥 质料:肉苁蓉 10~15g,精羊肉、粳米各 100g,细盐少量,葱白 2 茎,生姜 3 片。 成效:补肾助阳,健脾养胃,润肠通便 (9)枸杞羊肾粥 质料:枸杞叶 250g,羊肾 1 只,羊肉 100g,葱白 2 茎,细盐少量,粳米 100~150g。 成效:益肾阴,补肾气,壮元阳 (10)小麦粥 质料:小麦 30~60g,粳米 100g,大枣 5 枚。 成效:养心神,止虚汗,补脾胃 (11)甘蔗粥 质料:甘蔗汁 100~150ml,粳米 50~100g。 成效:清热生津,养阴润燥 (12)沙参粥 质料:沙参 15~30g,粳米 50~100g,冰糖适量 成效:润肺、养胃、祛痰、止咳 (13)脊肉粥 质料:猪脊肉 100g,粳米 150g,食盐、香油、川椒粉各少量。 成效:补中益气,滋补脏腑,滑润肌肤 (14)山楂粥 质料:山楂 30~40g,或鲜山楂 60g,粳米 100g,砂糖 10g。 成效:健脾胃,消食积,散瘀血 (15)橘皮粥 质料:橘皮 15~20g 或鲜者 30g,粳米 50~100g。 成效:顺气,健胃,化痰,止咳 (16)槟榔粥 质料:槟榔 10~15g,粳米 50~100g。 成效:下气,消积,驱虫 (17)冬瓜粥 质料:新鲜连皮冬瓜 80~100g,或干冬瓜子 10~15g,新鲜的 30g,粳米适量。 成效:利小便,消水肿,清热毒,止烦渴 (18)鸭粥 质料:青头雄鸭 1 只,粳米适量,葱白 3 茎 成效:补虚劳,滋阴血,健脾胃,消水肿 (19)猪蹄粥 质料:猪蹄 1~2 个,通草 3~5g,漏芦 10~15g,葱白 2 茎。 成效:通乳汁,利血脉 (20)安胎鲤鱼粥 质料:苎麻根 10~15g,活鲤鱼 1 公约 500g,粳米 50~100g。 成效:安胎、止血,消肿 (21)乌梅粥 质料:乌梅 15~20g,粳米 100g,冰糖适量。 成效:生津止渴,敛肺上咳,涩肠止泻,安蛔止痛。 (22)益母草汁粥 质料:益母草汁 10ml,生地黄汁、藕汁各 40ml,生姜汁 2ml,蜂蜜 10ml,粳米 100g。 成效:滋阴、养血、调经、消瘀、解渴、除烦 (23)生地黄粥 质料:生地黄汁约 50ml 或用干地黄 60g,粳米 100g,生姜 2 片。 成效:清热生津,凉血止血 (24)生芦根粥 质料:新鲜芦根 100~150g,竹茹 15~20g,粳米 100g,生姜 2 片。 成效:清热、除烦、生津、止呕 (25)豆豉发汗粥 质料:淡豆豉 15~20g,荆芥 3~6g,麻黄 1~2g,葛根 20~30g,山栀 3g,生石膏末 60~90g,生姜 3 片,葱白 2 茎,粳米 100g。 成效:发汗解表,宽和退热。 (26)蒲公英粥 质料:蒲公英 40~60g,鲜品用量为 60~90g,粳米 50~100g。 成效:清热解毒,消肿散结。 (27)茵陈粥 质料:绵茵陈 30~60g,粳米 50~100g,白糖适量 成效:利湿热,退黄疸 (28)紫苏麻仁粥 质料:紫苏子、麻子仁各 10~15g,粳米 100g。 成效:润肠通便 (28)干姜粥 质料:干姜 1~3g,高良姜 3~5g,粳米 100g。 成效:温暖脾胃,散寒止痛