米乐m6平台下载:药膳食谱_摄生药膳食谱大全_摄生铺

      发布时间:2021-09-11 11:08:36来源:米乐m6官方 作者:和米乐m6差不多的平台

  配料:沙参10克,贝母5克,杏仁8克,当归5克,大枣10克,枸杞5克,黄芪7克,鸡油40克,鸡精15克,盐7克。 主药:人参一只(人参:性味甘、微苦,具有大补元气,固脱生津、安神的作用)、...

  配料:花鲢鱼250克,水发黑木耳25克,紫菜10克,植物油、葱、姜、料酒、精盐皆适量。 制法:把花鲢鱼去杂,洗净,切块,入油锅煸炒,加水发黑木耳、紫菜、水,炖熟,放黄酒、葱、姜、精...

  配料:虾仁20克,鸡蛋1个,紫菜100克,挂面200克,植物油、精盐、葱花适量。 制法:虾仁用沸水泡软。鸡蛋打入碗内调匀。紫菜泡发,撕碎。锅上火,油烧热,煸入葱花,加水,放虾仁煮沸,...

  健康食谱:大补气血-双参肉(1) 质料: 鲜人参15克,海参150克,猪瘦肉250克,香菇30克,青豌豆60克,竹笋60克,味精,精盐、香油各适量。 12下①页...

  药膳食谱:补气血-红枣粳米粥(1) 质料: 红枣10-15枚、粳米100克。 做法: 同煮。 成效: 医治体弱,病后身虚,气血两亏,养分不良,脾胃衰弱、贫血等,并有维护肝脏的作用。...

  质料: 乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克。 做法: 乌鸡肉洗净,切块,当归、黄芪洗净,一齐置瓦锅内,加水适量,文火煮熟。调味服食。 成效: 气血双补,固肾调精。适用于月经病气血不...

  配料:蜜柑250克,冰糖150克,银耳30克,淀粉适量、糖桂花适量。 制法:把蜜柑去皮,银耳用湿水浸泡软后,去根蒂,放入碗中,加水,上笼蒸1小时取出;锅上火,把蒸好的银耳连汤倒入,加...

  药膳食谱:脂肪肝兼并肥胖症-橘皮苡仁粉(1) 质料: 橘皮250克,苡仁300克。 做法: 将橘皮、苡仁洗净,晾干或烘干,共研成细粉,瓶装备用。 成效: 医治脂肪肝兼并肥胖症。 服法: 每日2次,...

  花生猪脚汤能下奶 【资料】 150克花生,450克猪脚、葱、姜、盐适量; 【做法】 1、花生、葱、姜放入开煲1分钟,放入猪蹄儿,慢火煲2小时,加少量盐; 2、黑芝麻炒熟研成粉状,用猪蹄汤送...

  配料:梨1个,罗汉果半个。 制法:梨洗净切块,与罗汉果加水同煮20分钟。 药用:喝汤 阐明:生津润燥、清热化痰;对缓慢咽炎有疗效。...

  配料: 罐头荸荠500克,番茄酱20克,面粉100克,干淀粉50克,黄酒、醋、白糖、植物油、湿淀粉、精盐、味精、酱油皆适量。 制法:1、把面粉、干淀粉、精盐、味精、少量清水放在大碗中...

  配料:鲜橄榄50克,生白萝卜500克。 制法:将鲜橄榄捣烂,生白萝卜切成块,捣碎,与橄榄泥拌匀,加水500毫升,用小火熬20分钟,滤汁。 药用:当茶饮,每天1饮。 阐明:清热解毒;对流行性...

  配料:乌龟250克,赤小豆60克,连皮冬瓜300克,黄酒、生姜、葱花、味精适量。 制法:把冬瓜切块,将乌龟宰杀,去杂,洗净,切块。锅上火,油烧热,将生姜片煸炒,下乌龟煎炒,烹入黄酒...

  质料: 干鲍鱼20-25克,鲜萝卜250-300克。 做法: 将干鲍鱼泡发,鲜萝卜去皮,砂锅置火上,放入清水及鲍鱼、萝卜,一起煲汤服食。 成效: 滋阴清热,宽中止渴。适合于糖尿病患者。...

  缓解阴虚食疗方-缓解盗汗失眠 【质料】酸枣仁,枸杞,五味子相同抓上一点。 【做法】开水冲泡,代茶频饮。 【成效】缓解盗汗失眠。 【出处】 酸枣仁的成效与作用_健康之路20130322 (阴虚...

  质料: 胡桃仁50克,粳米100克。 做法: 同煮成粥。 成效: 胡桃肉具有利肾补脑、止咳定喘的成效,与粳米同煮成粥,是冬天常见病哮喘病的食疗方,常常食用可防止喘咳旧病复发。...

  黄芪猪骨汤的做法 【做法】锅中坐水,冷水下入猪大骨,放入葱姜蒜、大料,再放入炙黄芪,也能够放入少许胡椒粉熬制2-3小时即可。 【合适人群】黄芪猪骨汤归于药膳,合适气虚者食用,如...

  凉拌蜜柚皮的作用:1、化痰止咳、疏肝理气。2、参加姜、蒜、辣椒等作料能够谐和性味。3、胃溃疡出血和胃酸过多的人不合适食用。...

  巴戟天煲羊肉 做法 将羊肉500克与巴戟天15克、当归10克、生姜3、4片一起放入锅中,参加约1500毫升的水,煎煮约一个半小时,放入适量精盐调味即可。 成效 当归:补血、温阳; 生姜:去膻味...

  药膳蒸鸡的做法 【做法】 将一斤半鸡块清洗洁净后用水焯一下放入容器中。 将 山药 和天麻各5克浸泡15分钟,党参、桂圆、枸杞各5克清洗洁净。 在盛鸡块的容器中放入生姜片,再放入山药、...

  当归羊肉汤的做法 【食材】 当归30克,羊肉150克(羊腰窝),生姜50克,半个洋葱,半个芹菜叶的芹菜叶,半根胡萝卜,半个西红柿。 【做法】 1、用慢火将大块羊肉与洋葱、芹菜、胡萝卜、...

  质料: 天麻5克,钩藤6克,绿茶10克。 做法: 将天麻、钩藤洗净,加水适量煎煮2次,去渣;以其汁液冲泡绿茶盖严浸泡5-10分钟即可。 成效: 平肝熄风冷静。用于肝阳上亢之高血压、头晕目眩...

  天麻钩藤鸭子煲 【用法】天麻片100克,钩藤30克,鸭子1只,共炖至鸭熟,加食盐等调味。 【适用人群】缓解肝阳上亢。 【出处】 天麻配钩藤的作用_柴胡配白芍的作用_健康之路20170331...

  燕麦对肠道的优点 燕麦是全谷类食物,含有丰厚的不可溶和可溶性膳食纤维,膳食纤维能影响肠蠕动,肠道的动力更足就能协助排便。燕麦里含有的-葡聚糖(可溶性膳食纤维)进入肠道后能促...

  (白芨鸡蛋) 质料 白芨粉5克,鸡蛋1个搅匀。 做法 早晨用开水冲成蛋花服。 成效 适合肺结核患者。 白芨的成效 白芨为常用的止血药,有收敛止血之效,常用于咯血、呕血、衄血、外伤出血...

  马齿苋是我国公民千百年来既食用又药用的中草药,其味酸性寒,入肝、脾、大肠经,具有清热利湿、解毒消肿、止渴利尿、杀虫通淋等多种成效,一起还有利气作用,是防治痢疾、泄泻的特...

  黑芝麻糊的做法 食材 黑芝麻、花生碎、牛奶、砂糖、粘米粉。 制造过程 1、把锅烧热,参加100克的黑芝麻,50克的花生碎(花生与黑芝麻的比率是1:2)。 2、翻炒出芝麻秘花生的香味,黑芝麻...

  新鲜的蒲公英有许多的药用价值,生吃蒲公英肯定能保存更多的养分,但是生吃蒲公英许多人都接受不了它的苦味。那怎么样才干去除蒲公英的苦味呢?这...

  1、将辣椒热油渍成油辣椒。 2、用葱炝锅,当放出葱香味后参加清水。 3、参加2~3克的胡椒粉。水开后参加面条煮熟。 4、出锅后面条里边放点之前准备好的辣椒油即可。...

  因秋燥引发咳嗽、症状较重的患者,可服用川贝炖雪梨。 【川贝炖雪梨做法】 将雪梨1个、川贝5-10克、白砂糖30-50克一起放入炖盅内,清水300毫升隔水炖一小时即可。...

  新鲜的蒲公英有许多的药用价值,生吃蒲公英肯定能保存更多的养分,但是生吃蒲公英许多人都接受不了它的苦味。那怎么样才干去除蒲公英的苦味呢?这...

  资料:新鲜蒲公英500克,熟芝麻粉20克。 办法:新鲜蒲公英拣杂,洗净,保留根头部分,入沸水锅中氽透,捞出码齐,切成3厘米长的段,放入盘中,匀布熟芝麻粉,加酱油、红糖、精盐、味精...

  现在药理学研讨发现,石榴皮中所含的鞣质更多,所以石榴皮的成效更强,特别关于受寒引起的腹泻石榴皮止泻的作用更好。假如咱们腹泻的时分家里没有新鲜的石榴,还能够去药店买干的石榴...

  【来历】 民间药膳方 【用料】 熟地黄30克,黄芪25克,当归头15克,白芍15克,生姜3片,红枣5枚(去核),羊肉500克,陈皮10克。 【制造】 将悉数用料洗净,羊肉切块、用油锅以热油稍炒去膻味...

  当归气锅鸡的做法 鸡肉先用开水焯一下,去除血沫沥干水(一点水都不能留);将沥干水的鸡250克放入汽锅中,将20克当归事前浸泡软后放入汽锅中;再放入两个鲜山楂、2克陈皮、姜片、葱、...

  (茯苓包子-脾胃衰弱药膳) 做法 将鲜猪肉500克剁成肉末,参加酱油、食盐、生姜末、胡椒粉、香油、料酒、大葱末、骨头汤等拌和成馅。另将茯苓100克用水折磨三次,每次加水300克煎一小时...