米乐m6平台下载:药膳煲汤食谱大全

      发布时间:2021-09-13 01:26:12来源:米乐m6官方 作者:和米乐m6差不多的平台

  药膳乌鸡汤,主要原料是乌鸡;工艺是炖,制造简略.与一般鸡肉比较,乌鸡有10种氨基酸,其蛋白质、维生素B2、烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量更高,而胆固醇和脂肪含量则很少,乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。食用乌鸡能够进步生理机能、推迟变老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有显着成效。

  明参50克、当归20克、黄芪50克、党参30克、莲子20克、山药50克、百合30克、苡仁50克、红枣30克、枸杞10克,悉数洗净。

  将已过沸水的鸡放进炖锅中,参加快满锅的水,大火烧沸后放入明参、当归、黄芪、党参、莲子。沸后打去浮沫,加盖改微火煲上半小时。

  煲至软烂后起锅倒进汤钵里即成。假如鸡的话,煲两小时就软烂了。不过,煲汤最好用老母鸡。

  经历内容仅供参考,假如您需处理具体问题(特别法令、医学等范畴),主张您具体咨询相关范畴专业人士。

  写经历 有钱赚

  如要投诉,请到百度经历投诉中心,如要提出定见、主张, 请到百度经历办理吧反应。

  ©2021Baidu京ICP证030173号-1 京网文【2013】0934-983号