米乐m6平台下载:皮肤问题常常困扰你?引荐几大中医药膳来调度肌肤问题

      发布时间:2021-09-01 14:14:58来源:米乐m6官方 作者:和米乐m6差不多的平台

  许多女性朋友最忧虑的的问题便是自己的肌肤问题,皮肤粗糙、皮肤暗沉、皮肤长斑等等都是常见的问题,那么用中医食疗办法调度,都有哪些药膳方呢?

  笋烧海参的制法为:水发海参200克切长条,与鲜笋或水发笋100克切片同入锅,加瘦肉一同煨熟参加盐味精糖酒勾芡后食用。海参滋阴养血,竹笋清内热归纳收效使皮肤细腻光润。

  栗子炖白菜的制法为:生栗子200克,去壳,切成凉拌,用鸭汤适量煨至熟透,再放入白菜条200克,盐、味精少量,白菜熟后加勾芡。

  海米炒油菜的制法为:油菜200克,洗净切长段,用油炒。再放入温水发透的海米50克,加适量鸡汤炒熟,加盐味精,勾芡即可食用。

  蜜汁花生枣的制法为:红枣100克,花生仁100克温水泡后放锅中加水适量,小火煮到熟软再加蜂蜜200克,至汁液粘稠停火,也可用高压锅煮30分钟左右,蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。

  面庞多皱纹的原因是脾胃两虚。干果山药泥的制法为:鲜山药或马铃薯500克煮熟、去皮压泥再揉捏成团饼状,上置桃仁红枣山楂、青梅等果料,上蒸锅煮约10分钟,后浇上蜂蜜。

  山药补脾益肾,桃仁补肺益肾润燥健脑,红枣补气养血,归纳收效使皮肤皱纹舒展,润滑润泽。