米乐m6平台下载:冬天中医摄生功法受大众喜爱

      发布时间:2021-09-13 09:36:29来源:米乐m6官方 作者:和米乐m6差不多的平台

  新华社长沙12月9日电(记者帅才)冬天的长沙细雨绵绵,却一点点没有影响大众健身的热心。记者发现,除了羽毛球、健身操、交谊舞等运动之外,传统的中医摄生功法也日渐遭到大众的喜爱。

  记者近来造访湖南中医药大学榜首隶属医院看到,数名医护人员带领大众跟着舒缓动听的音乐打起八段锦。一位练习者告知记者,和中医学习陈旧摄生功法,既能感触和体会中医药特征优势和共同魅力,又能协助自己摄生。

  据湖南中医药大学榜首隶属医院院长陈新宇介绍,为了协助大众使用中医摄生功法更好地进行训练,湖南中医药大学榜首隶属医院的医护人员博采众长,整理出一套适合广大大众健身摄生的八段锦版别,免费教授大众学习。八段锦是撒播最广、影响最大的中医摄生功法之一,是以本身形体活动、呼吸吐纳、心思调理相结合为首要运动方式的民族传统体育项目,着眼于训练“精、气、神”。

  陈新宇说,近年来,医院一向致力于将中医与体育深度交融,将传统摄生功法向民间广泛推行。